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Cómo eliminar el estreñimiento para siempre

Para combatir el estreñimiento es fundamental consumir frutas, verduras y fibra y depurar el organismo

Los médicos aconsejan realizar una hidroterapia de colon al menos una vez al año. VIDEO: Practicopedia

02/10/2013 por: Clínica Menorca

El estreñimiento es una de las grandes epidemias de la sociedad actual. Se produce como consecuencia de una dieta errónea y de un estilo de vida acelerado. Por eso las personas acumulan heces en el colon lo que produce un ensanchamiento y una pérdida de la contractividad intestinal. En este practicoograma te explicamos cómo elimiinar el problema del estreñimiento de forma definitiva.

  1. 1 La acumulación de heces daña al intestino.

    Cuando el intestino acumula heces durante un periodo largo se produce una contractividad intestinal, una pérdida de fuerza de los músculos y un empeoramiento progresivo de la actividad.

  2. 2 La acumulación de toxinas produce otras enfermedades.

    Existe un acúmulo progresivo de tóxinas tanto a nivel intestinal como sanguíneo. Estas toxinas pasan a la sangre y son el origen de las jaquecas, los problemas hepáticos, las intolerancias, etc.

  3. 3 Es fundamental vaciar el intestino a diario.

    Para evitar estos problemas es fundamental vaciar a diario el intestino. Tradicionalmente se han utilizado laxantes, pero no son del todo buenos porque producen daño añadido a la mucosa intestinal.

  4. 4 Realiza una hidroterapia de colon para recuperar la flexibilidad intestinal.

    Es fundamental comer fruta, verduras y cereales integrales. Además, es importante realizar hidroterapia de colon, que facilita que la flexibilidad se vaya recuperando progresivamente.

  5. 5 ¿Quieres más información?

    Si quieres más información, consulta la categoría de Salud. En la subcategoría de Enfermedades y trastornos encontrarás otros vídeos relacionados. No te pierdas los siguientes:

    - Cómo evitar el estreñimiento.

    - Cómo reducir la posibilidad de padecer enfermedades.

    - Cómo seguir una dieta sana y equilibrada.

 

Subido el 02/10/2013 por:

Clínica Menorca
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