1 Una lesión de la zona baja de la espalda.

La lumbalgia es una lesión de la vertebras de la parte baja de la columna vertebral. Provoca mucho dolor, y en casos extremos dificulta los movimientos.

2 Acude al médico para curar la lumbalgia.

Para tratar y curar una lumbalgia debes ir al médico. No te queda otra. Es importante que evites automedicarte. Si no te lo ha indicado un facultativo no tomes ninguna medicina.

Sí hay una serie de remedios que puedes poner en práctica en casa para paliar las molestias de esta lesión. Si aplicas calor sobre la zona lumbar aumentará la irrigación sanguínea. El resultado es que disminuye el dolor.

También puedes hacer un suave masaje con las yemas de los dedos. Colócalos sobre la columna y deslízalos de forma lenta hacia los lados de la espalda.

3 ¿Quieres más información?

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