1 Conoce sus síntomas.

Fiebre alta y continuada, problemas respiratorios, falta de apetito, sudores fríos y dolores musculares, etc. Es fundamental que conozcas cuáles son los síntomas de la gripe A(H1N1). Descúbrelo en http://salud.practicopedia.com/cuales-son-los-sintomas-de-la-gripe-ah1n1....

2 ¿Sabes cómo se trata?

En http://salud.practicopedia.com/como-tratar-la-gripe-ah1n1-2103 te enseñamos cómo se debe tratar la gripe A(H1N1) para evitar que se propague aún más y, lo que es más importante, para curar a aquellas personas que hayan tenido la mala suerte de contraer el virus.

3 Cómo se contagia.

Uno de los principales problemas que presenta este nuevo virus es que se propaga de una forma muy rápida. Descubre cómo se contagia para así saber lo que debes hacer para no caer enfermo. http://salud.practicopedia.com/como-se-contagia-el-virus-de-la-gripe-ah1...

4 La OMS ha elevado a 6 el nivel de alerta.

Esto no significa que el virus de la gripe A(H1N1) sea más letal, sino más bien que el número de afectados es muy elevado. Aún así, es conveniente que sepas cómo se debe actuar cuando se llega a este punto. En http://salud.practicopedia.com/como-enfrentarse-la-fase-6-de-la-gripe-h1... te lo explicamos.

5 Mucho cuidado si viajas en avión.

especialmente si lo haces a una zona que haya sido especialmente castigada por el virus de la gripe A(H1N1). Las características de este medio de transporte (espacio cerrado, muchos pasajeros respirando el mismo aire, un mismo aseo empleado por muchas personas a lo largo de varias horas, etc.) hacen que dicho virus se propague con mucha facilidad. En http://viajes.practicopedia.com/consejos-para-viajar-en-avion-una-zona-a... te damos una serie de consejos por si viajas en avión a una zona afectada por el virus A(H1N1).

6 Cómo actuar para no caer enfermo.

Hay una serie de sencillas pautas de comportamiento que puedes poner en práctica hoy mismo y que son muy útiles para evitar caer enfermo con el virus de la gripe A(H1N1). Descúbrelas en http://salud.practicopedia.com/consejos-para-no-caer-enfermo-con-la-grip...

7 Explícaselo a los más pequeños.

Explicar a tus hijos el funcionamiento de este nuevo virus así como la manera de actuar para evitar el contagio ya no tiene por qué ser difícil. En http://salud.practicopedia.com/como-prevenir-la-gripe-ah1n1-2815 te ayudamos con ello.

8 ¡No te olvides de las mascarillas protectoras!

Aunque no lo parezcan, pueden ser tus mejores amigas a la hora de evitar la propagación y el contagio del virus de la gripe A(H1N1). Descubre cómo ponerte una mascarilla protectora correctamente en http://salud.practicopedia.com/como-ponerse-una-mascarilla-protectora-2106

9 ¿Estás pensando en vacunarte?

Si estás pensando en vacunarte o perteneces a algún grupo de riesgo, debes acudir a http://salud.practicopedia.com/como-funciona-la-vacuna-contra-la-gripe-a...

10 No confundas la gripe A(H1N1) con la gripe común.

A pesar de tratarse de virus distintos, los síntomas que provocan en los seres humanos son muy similares. Por ello, es muy importante que sepas identificar un proceso gripal común. En http://salud.practicopedia.com/como-combatir-la-gripe-1288 te enseñamos a hacerlo.

Si quieres estar al tanto de la última hora sobre la gripe A(H1N1), visita: http://noticias.lainformacion.com/gripe-a