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Qué diferencias hay entre la tristeza y la depresión

Descubre las diferencias que existen entre estar triste o pasar por una depresión.

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15/02/2017 por: Laura Martínez Álvarez

El Doctor Félix Gorriz Larrañeta, miembro de Saluspot y especialista en psicología en Psicoter nos da todas las claves.

  1. 1 Qué es la depresión
    Paso 1

    Las causas de la depresión son variadas. Una de ellas es la genética, ya que se puede heredar de padres a hijos. Además, los cambios bruscos que resultan traumáticos, como la muerte de un familiar o una separación, pueden ser detonantes para la depresión.

    Las situaciones estresantes también pueden desembocar en este trastorno, ya sea por motivos económicos, laborales o personales. Y en el caso de las mujeres, se puede padecer la llamada depresión posparto, que se puede producir debido a los grandes cambios hormonales que se producen durante el embarazo.

  2. 2 Qué es la tristeza

    Una persona siente tristeza cuando pierde algo que considera valioso. Puede surgir ante la pérdida de un ser querido, una ruptura sentimental o un despido, por ejemplo. También surge cuando lo que se pierde es la idea que una persona tiene de sí misma o de los demás, ya sea por humillaciones, derrotas o decepciones.

  3. 3 Cuánto dura cada una

    La tristeza es pasajera y dura horas o días, mientras que la depresión puede durar semanas o meses.

  4. 4 Qué intensidad tienen

    Quien sufre depresión "no vive, sobrevive".

  5. 5 Cuál es su sintomatología

    Es mucho más extensa en la depresión que en la tristeza.

  6. 6 Cuáles son sus causas

    La tristeza es una reacción normal a los acontecimientos vitales mientras que la depresión puede tener causas físicas.

  7. 7 Cuál es su tratamiento

    La depresión necesita tratamiento específico, pero la tristeza suele desaparecer por sí misma.

  8. 8 Más información

    Si quieres más información, consulta la categoría de Salud. En la subcategoría de No te lo pierdas en salud encontrarás otros artículos y vídeos que te servirán de ayuda. No te pierdas los siguientes:

    - Qué es la diástasis y cómo curarla.

    - Qué es IQOS y cómo funciona.

    - Son tóxicas para las personas las amalgamas de plata y mercurio.

 

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Subido el 15/02/2017 por:

Laura Martínez Álvarez
Laura Martínez Álvarez

De Tudela (capital del mundo), ahora exiliada en Madrid. Periodista por vocación, marmota por devoción. @tudelau

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