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Cómo hacer ejercicios de relajación ocular

Seguir el movimiento de un dedo sin mover la cabeza es una buena manera de relajar los músculos de los ojos

Está demostrado que pasar largas horas frente al ordenador cansa la vista. Aún así es algo que se puede evitar si se coloca el monitor correctamente.

04/02/2010 por: Practicopedia

En este vídeo descubrirás qué técnicas puedes utilizar para relajar la vista.

 

Subido el 04/02/2010 por:

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