1 Todas las personas tienen hongos en la piel.

Los hongos son más frecuentes de lo que creemos. Todas las personas tienen hongos en la piel. Generalmente se encuentran en estado saprofítico, es decir, no provocan patología siempre que las condiciones medioambientales sean las adecuadas.

Sin embargo, cuando aumenta el calor y los niveles de humedad, la población micótica aumenta y pasa de un estado comensal a un estado patógeno. Esto provoca daños en la piel del pie que deben ser reparados.

2 ¿Cómo sé si tengo hongos en los pies?

Si tienes hongos en los pies lo sabrás por la aparición de rojeces y picores en la planta, en el dorso o entre los dedos de los pies. Debes tratarla para que no aumenten y se agraven.

3 Utiliza zapatos y tejidos transpirables y seca bien los pies.

Lo más importante para poner fin a este tipo de situaciones es la utilización de zapatos transpirables y calcetines de tela natural, no sintética.

Cuando salgas de la ducha, realiza un secado exhaustivo de los pies. Antes, utiliza jabones con un ph ligeramente ácido.

Si tienes un problema de sudoración en los pies, debes controlarla a base de cremas antimicóticas.

4 Continúa el tratamiento aunque los hongos desaparezcan.

Si se trata de una infección dérmica, normalmente entre 15 y 21 días los niveles de hongos volverán a unos parámetros normales. Aunque hayan desaparecido, continúa el tratamiento al menos durante 15 días más.

5 ¿Quieres más información?

Si quieres más información, consulta la categoría de Salud. En la subcategoría de Podología encontrarás otros vídeos útiles para el cuidado de tus pies. No te pierdas los siguientes:

- Cómo cortar las uñas correctamente.

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- Cómo evitar durezas en los pies.