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Cómo evitar la aparición de hongos en los pies

Evita tejidos sintéticos, utiliza una toalla totalmente seca y evita la sudoración con calzado transpirable

La sudoración favorece la aparición de hongos, principalmente en primavera y verano. VIDEO: Practicopedia

16/05/2012 por: Clínica Podológica

La infección por hongos en los pies es muy frecuente cuando llega el calor. Para evitarla es necesario que prestes atención a algunos detalles. Usa un gel específico, cuida la toalla con la que te secas los pies y elige un calzado adecuado. En este practicograma te explicamos detenidamente qué debes hacer para prevenir los hongos en los pies.

  1. 1 Utiliza un gel con ph ácido.

    Usa un gel con un ph ligeramente ácido, entre el 5 y el 5,5. Los geles comunes suelen estar alterados. Lo mejor es que adquieras este producto en la farmacia.

  2. 2 Seca bien la piel con una toalla exclusiva para los pies.

    El secado es muy importante. Intenta utilizar siempre una toalla personal exclusivamente para los pies. No uses un tejido que esté húmedo. Es básico para evitar la aparición de hongos que la toalla esté totalmente seca. Para evitar cualquier resto de humedad puedes usar un secador de pelo.

  3. 3 Evita las fibras sintéticas.

    Utiliza siempre calcetines de tejidos naturales. Evita, en lo posible, las fibras sintéticas. Este tejido favorece la aparición de la humedad en los pies y con él la aparición de hongos.

  4. 4 Utiliza un calzado transpirable.

    Utiliza un calzado que evite la concentración de calor y de humedad. Ante una tendencia a la sudoración, puedes usar cremas o polvos que contengan ácido bórico. Estos productos evitan la sudoración.

  5. 5 ¿Quieres más información?

    Si quieres más información, consulta la categoría de Salud. En la subcategoría de Podología encontrarás otros vídeos relacionados. No te pierdas los siguientes practicogramas:

    - 'Cómo cuidar tus pies en verano'.

    - Cómo evitar durezas en los pies.

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Subido el 16/05/2012 por:

Clínica Podológica
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Clínica podológica dedicada al tratamiento integral del pie. Diseño de plantillas ortopédicas personalizadas.

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