47 Comentarios

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10-06-2013 | 10:44:48 h.

susana

yo tengo hipotiroidismo y ya tengo muchos años padeciendo estas crisis de ansiedad no se es como si se nos fuera la vida en cada crisis y quedaramos agotados sin ganas de nada y ni gusto de nada yo tome mucho tiempo el prozac me hizo bn pero he vuelto a recaer me resetaron la sertralina peRo me duele horrible el pecho como si me fuerab a dar un infarto y en la noche no puedo dormir despeirto con mucho miedo es horrible me estpy consuminedo en vida



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16-05-2013 | 11:31:19 h.

JORGE MAURICIO MORALES CASAS

mauri_mac55@hotmail.com

hola a todos creo q esto del estres esta de moda en el mundo ami me pasa igual no puedo dormirme rapido me duele la cabesa a diario y no dejo de pensar en cosas y seme llena la cabesa de cosas de prolemas de imajinarme cosas q ni ocurren abeses pienso estar loco por mas q kiero no pensar en nada no puedo esto nose adondehacerlo



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23-02-2013 | 03:24:07 h.

Maria

maeltricolor15@hotmail.com

Hola hace un tiempo comence con este problema de ansiedad, era horrible lo que me pasaba me daba calor, mareos, latia fuerte mi corazon, dolor de cabeza no podia casi hablar xq me quedaba el cuello duro algo feo feo, fui al doc y me dijo que era ansiedad, estres, angustia todo junto y desde entonces siempre hay algo de eso, me pueden decir que puedo hacer para tratar de controlar, tendre que ir a un psicologo



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09-02-2013 | 02:31:24 h.

Antuan

Veo que aquí todo lo solucionan pensando que Dios te va a ayudar, yo llevo desde 1993, pidiéndole ayuda y aún no sé dónde está. Los ataques de pánico están en la mente, y si Dios existe, no es el Dios, que yo querría para mí ni para nadie. Yo como padré velo por mi hijo día y noche, si le pasa algo le ayudo. ¿Dónde se esconde ese Dios que muchos sudamericanos, y ahora algunos cientos de españoles buscan? La ayuda está en algo que se llama la positividad, la asociación de personas y el apoyo global. No he querido ofender a las personas que tienen creencias religiosas, solo es mi punto de vista. Un saludo.



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04-01-2013 | 06:28:21 h.

Elena

Hola amigos hace unos 3 dias me paso mi primera crisis de ansiedad no solo lo se por los sintomas si no tambien porque fui al medico y me dijo. Me acoste a las 10 de la noche con asco y dolor de cabveza sabía que iba a tardar mucho en dormir de repente empeze a sentir escalofríos mi cara estaba rigida pense lo peor mi corazon latía mas fuerte y sentia un miedo horrible de que me iba a morir fue horrible me sentía muy mal con en el video me encogía en la cama asi que baje a tomar agua y prendi el televisor iban a dar las 12 de la noche pasaron como 20 minutos y se me paso pero fue una experiencia fea.



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04-01-2013 | 06:28:18 h.

Elena

Hola amigos hace unos 3 dias me paso mi primera crisis de ansiedad no solo lo se por los sintomas si no tambien porque fui al medico y me dijo. Me acoste a las 10 de la noche con asco y dolor de cabveza sabía que iba a tardar mucho en dormir de repente empeze a sentir escalofríos mi cara estaba rigida pense lo peor mi corazon latía mas fuerte y sentia un miedo horrible de que me iba a morir fue horrible me sentía muy mal con en el video me encogía en la cama asi que baje a tomar agua y prendi el televisor iban a dar las 12 de la noche pasaron como 20 minutos y se me paso pero fue una experiencia fea.



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08-12-2012 | 03:44:26 h.

janina

Amigos ayer tuve mi primera crisis de ansiedad, me palpitaba el pecho me dolia la cabeza sobretodo por la nuca, y sentia rigido el rostrs , me faltaba aire y pensaba que me moría fue terrible me puse como loca y pedí a mi esposo que me llevara al hospital los médicos me revisaron y estaba bien mi presión, el corazón todo estaba bien el doctor me mando un diasepan en inyección y a la medio hora no tenia NADA y hasta ahora no se me quita esa sensación en el pecho y la cabeza que viene y se va amigos yo creo que tengo que ir al siquiatra



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07-12-2012 | 11:04:05 h.

maria

montanez_luisa@yahoo.com

Apenas ahora en el ano 2012 me dijo el dr. Ke tengo ansiedad siento ke se me duerme el brazo. Derecho y el hombro me duele un dolor en el pecho muy ondo se me pasa en 5 mints. Y me da dolor de cabeza muy fuerte siento ke tengo ganas de llorar x todo en veces siento ke ya no podre manejar y poder hacer las cosas siento ke no podre con un trabajo o estudiar pero cuando me pasa eso escucho musica suabe voy a caminar voy a la tienda a comprar comida tambien cuando siento la desesperacion me pongo a limpiar,planchar o me bano me arreglo y lo ke mas me a ayudado es ir a un templo ahi e tenido encuentros kon dios y el me da la paz la tranquilidad ke necesito en mi vida y mi salud busquen a dios el es el unico ke nos dara fuerzas para vivir. Y valorar la vida,valorar cuando vemos ver brillar el sol cuando respiramos y en realidad esa enfermedad d ansiedad solo esta. En la mente piensa positivo has cosas positivas rodeate de gente positiva y ke te amen y tu amalos ellos te apoyaran valorate a ti mismo vales mucho xke dios te tiene aki en este mundo y en realidad solo son minutos los ke dan de ansiedad cuando te de solo ora y canta albanzasa o habla con alguien preparado en la iglesia o templo eso te llenara de fortaleza yamor la vida continua y a mi me hacen fuerte mis hijos tengo tres lindos ninos de 1 1/2 ,6,9 y ellos me ayudan a volver a la realidad y a pensar ke tengo ke seguir x ellos y 3 hijos grandes 18,20,22 mi hija y mi hijo son unos angeles ke dios me mando p ke me protejan y me amen y mi hij la grande ella tambien tiene ansiedad aci es ke cuando ella se pone mal yo le doy alientos animo todos tenemos esperanza en dios tengan fe dios nos escucha y el nos retirara todo esto



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03-12-2012 | 01:11:01 h.

osvaldo

hola a todos. sere muy breve pero qien desearia volver a ser normal? o es lo que yo me pregunto. porque ya no puedo ser como antes? porque a mi? porque y mas porque. yo sufro de agorafobia y sufro mucho por eso. talvez sea todo un problema psicologico pero qien no se levanta pensando en si hoy me voy a curar. todas las personas que tengan este problema se daran cuenta lo que digo. esas horribles sensaciones a que te vas a morir o que te vas a volver loco son inevitables. es como un fastasma que lo unico que qiere es verte sufrir. mi agorafobia se desperto despues de aver consumido drogas y desde ese dia no pasa ni un solo segundo en darme ataques. son feos y insoportables, el pensar que te va a dar un paro cardiaco o que ce te cierra la garganta y que no vas a poder respirar mas etc... pero de algo no se tienen que dar por vencidos y es que esto ce cura oesa (ESTO TIENE CURA.) No se den por vencidos yo ase 6 meses que estoy con esto y poco a poco estoy volviendo a ser feliz. no le den espacio al miedo. no tengan miedo a ser el ridiculo somos todos hermanos y como ello devemos ayudarnos. tampoco se sientan solo porque eso trae mas miedo y enpeora las cosas, traten de despejar su mente. la sicoterapia es una gran ayuda para superar este miedo. pero el mejor tratamiento es DIOS. sean catolicos evangelicos mormones judios testigos de jehova. denle espacio a el en su corazon. asi como esto entro rapido en nosotros y se apodero por completo de nuestro cuerpo puede salir. busquen ayuda en el y su vida va a cambiar. esto es una enfermedad mas que a cualqiera le puede dar asique no tengan miedo ni tampoco se sientan solo porque esto se cura. yo se que usteden pueden como yo pueso tambien. veran que sus vidas seran mejor y que poco a poco va a ir desapareciendo. esto que pasa es 50% psicologico y 50% fisico. ´pongance a persar que sintomas da el miedo y asi se responderan muchas preguntas. DIOS es lo mejor. abranle la puerta de su corazon a jesus y veran que el abrira la puerta de su mente asi el moustro del miedo se ira. vuelvan a ser felices. amence los unos a los otros y confien en DIOS. ESPERO SUS RESPUESTAS.... SOY OSVALDO Y VIVO EN PARAGUAY Y TENGO 19 AÑOS.



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01-11-2012 | 03:56:48 h.

fernando

denmafer2@hotmail.com

hace 3 dias me paso lo mismo en un avion, se me cerraba la garganta, me sudaban las manos, se me dormian los brazos, sentia una sensación de mareo y la taquicardia muy fuerte, nunca he pedido ayuda a nadie pero esta ocasión me espante mucho y pedi ayuda a la azafata, pero no hacen nada, m dijo si se sente mas mal me avisa, y luego vino si jefa de ellas y me dijo lo mismo, por eso es importante que ustedes mismos aprendan a controlarse ya que las personas no estamos preparadas para actuar, yo les recomiendo que ustedes mismos hagan ejercicios mentales que te lleven a la relajación y termines perdiendo el conocimiento. se siente horrible sietes que te vas a quedar ahi pero sus comentarios me han ayudado bastante,, ojala pudieramos hacer algo para tratar estos sintomas, hoy voy a volar otra vez y tengo miedo,, gracias a todos