lainformacion.comSalud

Practicopedia > Categorías > Salud > Psicología > Cómo controlar los nervios

Cómo controlar los nervios

Es importante identificar qué situaciones te estresan para saber cómo afrontarlas de forma correcta

Es importante encontrar cinco o diez minutos al día para dedicarlos a uno mismo. Contribuye a alcanzar un mayor equilibrio interior, que a su vez ayuda a afrontar situaciones difíciles con calma. VIDEO: Practicopedia

24/12/2010 por: Practicopedia

Los nervios le pueden jugar una mala pasada a cualquiera. Por ello es importante saber cómo afrontarlos. En este vídeo te lo enseñamos.

 

Subido el 24/12/2010 por:

Practicopedia
Practicopedia

Líder del How-To audiovisual en España. También en Facebook.com/practicopedia y Twitter.com/practicopedia

Artículos relacionados

Videos relacionados