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Cómo entender el origen del 'Blue Monday'

Según una fórmula matemática, el tercer lunes de enero es siempre el día más triste del año

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El tercer lunes de enero podría ser el día más triste de todo el año. FOTO: Getty Images.

19/01/2015 por: Practicopedia

Más allá de las profecías de Nostradamus, las fórmulas matemáticas también intentan adivinar el futuro o el devenir de los días. De hecho, según un estudio, el tercer lunes de enero es siempre la jornada más triste de todo el año, es el denominado 'Blue Monday'. En este practicograma descubrirás cómo entender el origen de este día.

  1. 1 El 'Blue Monday', popular desde el año 2005.

    El 'Blue Monday' se identificó por primera vez en 2005 de acuerdo a una fórmula ideada por el investigador de la Universidad de Cardiff y experto en motivación, Cliff Arnal. El psicólogo consideró que, tras diferentes comprobaciones, el tercer lunes de enero es siempre la jornada más deprimente del año.

  2. 2 Las causas de la tristeza.

    Cardiff aseguraba basarse en una fórmula matemática que tenía en cuenta diferentes variables como el clima, el fin de las Navidades o la cuesta de enero.

    No obstante, el propio investigador admitió más tarde que su fórmula no tenía sentido y que simplemente acababa siendo una 'profecía autocumplida'. Pero ya sería tarde, el 'Blue Monday' ya había cobrado fuerza en las redes sociales convirtiéndose en un fenómeno viral cada tercer lunes del año.

  3. 3 La fórmula es...

    Cliff Arnal diseñó la siguiente fórmula para explicar su descubrimiento: 1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA. C es el factor climático. La D mayúscula representa las deudas adquiridas durante el período navideño. El pago de las tarjetas de crédito a final de mes se acerca de forma inexorable. Regalos, cenas y comidas fuera de casa, viajes, lotería, gastos extra que menguan nuestras cuentas corrientes. La d minúscula se refiere al dinero que se cobra en enero y la Y la T es el tiempo transcurrido desde la Navidad.

    La I representa el periodo desde el último intento fallido de dejar un mal hábito: dejar de fumar, ir al gimnasio, adelgazar. Sin embargo, las motivaciones cuentan y el profesor Arnal las incluye en su fórmula con la letra M. Y la NA, al final, es la necesidad de actuar para cambiar la vida.

  4. 4 ¿Más información?

    Si quieres conocer más, visita la sección 'Psicología' en la categoría de Salud'. Tambien puede que te interesen los siguientes practicogramas:

    - 'Cómo superar el miedo escénico'.

    - 'Cómo afrontar el paro con buena actitud'.

    - 'Cómo ayudar a una persona que sufre una depresión'.

 

Subido el 19/01/2015 por:

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