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Cómo evitar una depresión

Este estado de abatimiento pueder ser transitorio o duradero

Realiza tareas gratificantes, planifica tu día, practica algún deporte y haz toda la vida social que te sea posible.

26/08/2011 por: Practicopedia

Si bien salir de una depresión rápidamente no es tarea imposible, lo mejor es evitar caer en ella, para lo que puede resultarte útil este vídeo.

 

Subido el 26/08/2011 por:

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