lainformacion.comSalud

Practicopedia > Categorías > Salud > Psicología > Cómo evitar una depresión

Cómo evitar una depresión

Este estado de abatimiento pueder ser transitorio o duradero

Realiza tareas gratificantes, planifica tu día, practica algún deporte y haz toda la vida social que te sea posible.

26/08/2011 por: Practicopedia

Si bien salir de una depresión rápidamente no es tarea imposible, lo mejor es evitar caer en ella, para lo que puede resultarte útil este vídeo.

También te puede interesar

Cómo actuar ante una crisis de ansiedad

10 consejos para manejar el estrés

 

Deja tu comentario

Normas de uso

Aviso legal

No está permitido verter comentarios contrarios a las leyes españolas o injuriantes.
Reservado el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema.

Subido el 26/08/2011 por:

Practicopedia
Practicopedia

Líder del How-To audiovisual en España. También en Facebook.com/practicopedia y Twitter.com/practicopedia

Artículos relacionados

Videos relacionados