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Cómo salir de una depresión

Todos los pensamientos negativos forman parte de una distorsión de la realidad

Busca compañía con quien poder hablar, apúntate a cualquier actividad de tipo social, practica ejercicio y márcate metas realistas.

26/08/2011 por: Practicopedia

La depresión es una espiral descendente de la que sin embargo se puede salir, con un poco de actitud positiva y realizando algunas actividades como las que puedes ver a continuación.

 

Subido el 26/08/2011 por:

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