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Cómo superar el miedo escénico

Descompón el concepto de público en partes más pequeñas

Emplea los días previos a una presentación para preparar, memorizar y repasar un guión.

04/05/2009 por: Practicopedia

Cuando te enfrentas a un auditorio, tu organismo dispara un sistema de defensa, a través de adrenalina y cortisol. Aprende a sacarles provecho.

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7 Comentarios comentarios

  1. Comentarios
    7
    LuisZomb

    26-08-2013 | 07:29:37 h.

    LuisZomb

    Gracias por los consejos, son muy útiles.

  2. Comentarios
    6
    Javier Sonoqui

    12-02-2013 | 05:31:29 h.

    Javier Sonoqui

    tino_selecto@hotmail.com

    Hola. Me encantó el video. Es muy accesible, al igual que sus tips. Uno de los graves problemas de hablar en público es el evitar el tartamudeo, los sudores y otros síntomas que pueden echar a perder cualquier discurso por más interesante que sea. Yo padezco lo mismo. Estoy llevando un curso muy chido, llamado “Comunicarse sin trabas”. Debemos tener confianza y estar seguros de nosotros mismos, es lo que entre otras cosas me ha enseñado el curso. Se los recomiendo. Está en www.esthalon.com/educacion01.htm, ahí se los dejo. Ojalá les sirva como a mí. Saludos.

  3. Comentarios
    5
    eunice de rivas

    25-11-2012 | 03:25:42 h.

    eunice de rivas

    Hola hasta hece poco me e dado cuenta que me da mucho miedo cuando hablo en publico, se me acelera el corazón me canso cuando hablo y de repente no puedo seguir hablando, no se por que me dá esto si yo no era asi. No se tal ves me pueden dar algun consejo de como puedo llevar esto. Gracias

  4. Comentarios
    4
    ComunicArte

    14-09-2012 | 12:38:49 h.

    ComunicArte

    centrocomunicarte@gmail.com

    La intención es buena, pero lamentablemente la realidad es más compleja: para superar un miedo escénico hace falta una terapia, de unas ocho sesiones semanales y mucho esfuerzo. No vale con ver un vídeo de unos minutos.

  5. Comentarios
    3
    oriana

    25-05-2012 | 09:45:02 h.

    oriana

    quiero que ustedes me ayuden a superar el miedo escenico, la pena y la timidez que me detiene hablar en publico y hace q se me olvide todo... se los agradesco mucho gracias..!

  6. Comentarios
    2
    diana marcela

    20-06-2011 | 10:56:48 h.

    diana marcela

    quiero saber como suoerar el miedo escenico, me da mucho miedo cuando voy hablar en publico, y me enrriedo toda y tiemblo mucho, por favor orientenme.

  7. Comentarios
    1
    maria

    19-02-2011 | 03:40:08 h.

    maria

    mariabeya123@hotmail.com

    hola soy maria no puedo controlar el miedo meda pena hablar al publico. necesito a una amiga que me ayude con esto...........

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